Pourquoi avons-nous peur de l’inconnu ?

La peur de l’inconnu est une réponse émotionnelle spontanée qui est prend racine dans notre INSTINCT de SURVIE.

Lorsque nous sommes confrontés à une situation – ou à une personne – que nous ne connaissons pas, notre cerveau peut interpréter cela comme une MENACE POTENTIELLE pour notre sécurité.

Cette réponse émotionnelle est souvent appelée « peur de l’inconnu ».

Cela peut se manifester de plusieurs façons. Par exemple, en évitant de nouvelles expériences, de nouveaux endroits, de nouvelles personnes, en résistant au changement ou en restant dans notre zone de confort.

Nous sommes souvent plus à l’aise avec ce qui est familier et connu car cela nous procure un sentiment de SÉCURITÉ et de prévisibilité.

Il est important de noter que la peur de l’inconnu peut varier en intensité d’une personne à l’autre, et qu’elle dépend de plusieurs facteurs, notamment l’expérience de vie, la personnalité, les antécédents culturels et les croyances. 

Cependant, en comprenant cette réponse émotionnelle, nous pouvons apprendre à l’apprivoiser et à l’utiliser pour nous aider à nous adapter à de nouvelles situations et à de nouvelles expériences. ✨